Em pot ajudar el Pilates terapèutic si tinc una lesió?
El mètode Pilates és un entrenament físic i mental. El seu propòsit és tonificar la musculatura, treballar el control mental, la respiració i la relaxació. Read more →
Blog
- Home
- Blog
Beneficis de la fisioteràpia i l’exercici físic en moments d’estrès
L’estrès i l’ansietat provoca un estat d’alerta en el cos que pot ser l’origen de tensions musculars que deriven en dolor.Read more →
Els diferents massatges esportius i la seva aplicació
El massatge esportiu és una eina que utilitzem molts fisioterapeutes per complementar el tractament de certes patologies. Aquest massatge ens és de gran utilitat per recuperar, rehabilitar o prevenir lesions.Read more →
ES FISIO - 2023 © Tots els drets reservats