• 27 FEBR. 13
    Grups de Gimnàstica Postural

    Grups de Gimnàstica Postural

    Són classes dirigides de gimnàstica on es treballa per mantenir una esquena sana i per reduir les tensions corporals per tal de millorar la postura. També es treballa per estimular la consciència del moviment afavorint la connexió cos-ment.

    Les sessions de Gimnàstica Postural tenen una durada de 1 hora i es realitzen diferents exercicis com: estiraments musculars, mobilitzacions de les articulacions, postures per flexibilitzar el cos, exercicis de coordinació i equilibri… extrets de disciplines com pilates, ioga, mètode mézières, entre d’altres.

Features


Contacta’ns

Tens un dubte/consulta?

Contacta amb nosaltres i concertem una visita per atendre el teu cas de forma professional i donar el tractament idoni.