El Mètode Mezieres és una teràpia natural i efectiva que ofereix una gran varietat de beneficis per a la salut física i mental, millorant la mobilitat, flexibilitat, postura i qualitat de vida en general. És una opció recomanable per a aquelles persones que busquen millorar la seva salut i benestar de manera integral.
Cos flexible, esquena sana
Equilibra i relaxa l’esquena. Si les vèrtebres i els músculs treballen en equilibri, el desgast i el patiment de l’esquena serà menor. Aconseguim un cos flexible, harmònic i coordinat, respectant els ritmes corporals.
Equilibri i harmonia postural
Recupera l’harmonia de les corbes de l’esquena, la llibertat d’espatlles, cervicals i cap, realçant la bellesa postural. Retorna als peus les sensacions de llibertat i estabilitat sent la base d’una postura sana i equilibrada. Millora la respiració i la seva relació amb la postura, millorant globalment la salut.
Elimina les tensions i el dolor
Elimina les contractures i tensions musculars arribant a les causes que les provoquen. Millora en gran manera el dolor crònic. Disminueix l’estrès i millora l’equilibri cos-ment, gràcies a la relaxació de les cadenes musculars i a la millora de la consciència corporal global.
