La connexió entre cadenes musculars i emocions mostra com el cos reflecteix vivències internes. La postura, les tensions i el moviment revelen aquest vincle.
Moure’s tot i el dolor: el moviment suau que ajuda el cos a recuperar-se
Avui sabem que la millor manera d’ajudar un cos amb dolor no és immobilitzar-lo, sinó moure’l… amb suavitat, consciència i respecte
Fisioteràpia preventiva: cuidar-te abans que aparegui el dolor amb el Mètode Mézières
La fisioteràpia preventiva no és només evitar lesions; és aprendre a escoltar el cos abans que arribi el dolor.