La pràctica del mindfulness està cada vegada més extensa en la nostra societat, per això no és gens estrany que dins els tractaments de fisioteràpia hi sigui present.
Quins són els millors consells a l’hora de conduir?
Mantenir una bona postura al volant redueix notablement el risc d’accidents; un consell recolzat pels col·legis de fisioteràpia de les diferents comunitats autònomes.
Quins beneficis té la fisioteràpia aquàtica al pacient?
L’aigua és un dels mitjans més recomanats en la recuperació i tractament d’un gran nombre de lesions i patologies múscul-esquelètiques.
Tractament de fisioteràpia per migranyes i cefalees
El mal de cap és una de les patologies més comuna i més acceptada per la població – el 96% dels individus la pateixen al llarg de la seva vida-.
Com es treballa la força des de la fisioteràpia?
Un dels objectius habituals quan es comença una rutina d’entrenament físic és treballar o recuperar la força muscular.
Fas CrossFit? Aquestes són les lesions més freqüents
El CrossFit és un dels esport que s’ha posat més de moda en els últims anys. A conseqüència d’això cada vegada és més la gent que el practica.
Fisioteràpia i diabetis. Com et podem ajudar?
La diabetis és una malaltia crònica que apareix quan el pàncreas no produeix insulina suficient o quan l’organisme no utilitza de manera eficaç la insulina que produeix.
Beneficis terapèutics de la marxa nòrdica
La marxa nòrdica és una activitat esportiva a l’aire lliure que es practica molt al nord d’Europa, i es basa en caminar amb l’ajuda de dos bastons.
Em pot ajudar el Pilates terapèutic si tinc una lesió?
El mètode Pilates és un entrenament físic i mental. El seu propòsit és tonificar la musculatura, treballar el control mental, la respiració i la relaxació.
Beneficis de la fisioteràpia i l’exercici físic en moments d’estrès
L’estrès i l’ansietat provoca un estat d’alerta en el cos que pot ser l’origen de tensions musculars que deriven en dolor.